1 tablett daglig, med eller uten mat. Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Anbefales ikke gravide, ammende eller barn og unge under 18 år. Personer som bruker blodfortynnende medisiner eller har planlagt kirurgi bør konsultere lege før bruk. Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil, og skal ikke erstatte legemidler. Ved bruk av reseptbelagte legemidler, bør legen informeres om bruk av kosttilskudd. Oppbevares tørt, kjølig og utilgjengelig for barn.